鄭慧正博士
醫師
Skills
- 醫療
- 養生
Education
陽明醫學院臨床醫學博士
鄭慧正學長係陽明醫學院臨床醫學博士、哈佛大學博士後研究員，台北榮總榮科醫學影像中心創始人，曾任永齡健康基金會醫療總監、北京愛康國賓醫療總監，現為振興醫院高階影像醫學科顧問醫師。
養生的定義就是把每一天活的健健康康，並沒有任何的捷徑、秘方，也無分中醫與西醫、過去或現代，我們並不缺乏養生的知識，而是缺乏實踐的紀律，更重要的是持續性。
健康的英文是Wellness ，well是良好，NESS（Nutritiona/Exercise /Sleep /Stress ）。養生就是在營養、運動、睡眠、壓力這四個維度上養成良好習慣，並且在四個維度上依據自我環境及喜好做調整，故西醫的養生係結合了營養學、運動醫學、睡眠醫學及心理學，實施過程的前、中、後，一共12個矩陣模塊，有清楚的邏輯思維，見樹也見林的理論，讓人們可以掌握大方向而不為枝節糾結，練就一身自我的獨門養生之道。
Website
https://gsba.nccu.edu.tw/
Sessions
SESSIONS BY THE SPEAKER
06:01 PM
Breakout
親愛的學長姐：
大家好！企家班校友會謹訂於9月18日星期三晚上7：00-9：00舉辦2024年第三季讀書會，本次特別邀請第23屆鄭慧正學長蒞臨演講，主題為「從西醫的觀點談養生」。
鄭慧正學長係陽明醫學院臨床醫學博士、哈佛大學博士後研究員，台北榮總榮科醫學影像中心創始人，曾任永齡健康基金會醫療總監、北京愛康國賓醫療總監，現為振興醫院高階影像醫學科顧問醫師。
養生的定義就是把每一天活的健健康康，並沒有任何的捷徑、秘方，也無分中醫與西醫、過去或現代，我們並不缺乏養生的知識，而是缺乏實踐的紀律，更重要的是持續性。
健康的英文是Wellness ，well是良好，NESS（Nutritiona/Exercise /Sleep /Stress ）。養生就是在營養、運動、睡眠、壓力這四個維度上養成良好習慣，並且在四個維度上依據自我環境及喜好做調整，故西醫的養生係結合了營養學、運動醫學、睡眠醫學及心理學，實施過程的前、中、後，一共12個矩陣模塊，有清楚的邏輯思維，見樹也見林的理論，讓人們可以掌握大方向而不為枝節糾結，練就一身自我的獨門養生之道。
本次讀書會係由第8屆、第9屆學長姐聯合主辦贊助，採取現場演講(備有簡餐)與線上視訊同步方式並行，地點安排在政大公企中心A棟8樓805個案教室，演講內容精彩可期，千萬不要錯失良機，敬請踴躍參加，謝謝。
Visionaries
MEET THE SPEAKERS
陳玉芬（Cindy Chen）為政治大學產業組博士班 DBA 學姐，亦為政大EMBA校友，現任全球最大的人力資源顧問公司—藝珂集團的東亞區資深副總裁，負責管理旗下兩大品牌：藝珂人事（Adecco）和躍科（LHH）；自2024年4月起，她同時擔任藝珂亞太區正職人才招募事業部負責人。2022至2024年間，Cindy 獲選為台灣美國商會（AmCham）理事，目前亦擔任台灣美國商會人力資源委員會的聯合主席，同時也是歐洲商會家庭友善聯盟（ECCT FFA）的聯合主席。
司徒達賢畢業於國立政治大學企管系、美國伊利諾大學碩士、美國西北大學博士，28歲回到母校後從事大學教職，提出專研策略與組織的策略分析專業理論，並前後獲中華民國管理科學學會「管理獎章」、「管理學報年度論文獎」、中華民國科技管理學會「科技管理學會院士」及經濟部中小企業金書獎等
王金平院長擁有44年的國會資歷，並擔任立法院長達17年之久，創下中華民國任期最長的國會議長紀錄，他成功協商通過數千項議案，主導多項重大預算，確保國家運作順利，且曾領導超過790次朝野協商，以77%的成功率，將溝通協調納入台灣政治核心；作為「政壇公道伯」，王院長深知溝通協商的重要性，本次演講王院長將分享如何在朝野對立的情況下，運用尊重、包容與接納的原則來達成有效溝通協商，學長姐難得有機會一同學習院長如何在複雜環境中進行有效溝通與協商。